NICE TO MEET YOU

יעל סימון

היי אני יעל סימון🙋🏼‍♀️

מאמנת ב6 שנים האחרונות אימונים אישיים וקבוצות, יש לי הכשרה של מאמנת כושר, trx, תעודת ע״ר, ביטוח צד ג׳.

בנוסף אני שחקנית ורקדנית ובן אדם עם אנרגיות של אש ושמחה🔥💃

חשוב לי כמאמנת להיות הכי מקצועית, לתת יחס אישי למתאמנים שלי, להתפתח יחד דרך אוירה שמחה, הנאה ולמידה

האימונים ישלבו עבודת כח- כנגד משקלים ועבודה במשקל גוף, אירובי ועבודת סיבולת לב ריאה. 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️

השיעורים של יעל סימון

פונקציונלי

השיעור הוא שיעור דינמי- המשלב עבודת כח כנגד משקלים ועבודה עם משקל גוף, משולב עם עבודה אירובית בקצב גבוה. תוך שימת לב על טכניקה ודיוק התנועה *חשוב לציין שהשיעור מותאם לכל הרמות ואם יש צורך נעשות...
45 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של יעל סימון

לא נמצאו קורסים או ריטרים למדריך זה...