NICE TO MEET YOU

שני ארגס ארליך

נעים מאוד אני שני – חוקרת, מתרגלת, מלמדת ולומדת יוגה.
מורה בכירה לויניאסה יוגה, יין יוגה, ומיינדפולנס. בעיקר מאמינה בהעברה של תורת היוגה הלאה.
הגעתי ליוגה מתוך צורך פיזי, רצון למתוח שריר שנתפס – והתאהבתי. גיליתי עולם. גיליתי שהיוגה לא רק משחררת בפאן הפיזי אלא גם בפאן הרוחני, נפשי ואנרגטי. משקיטה, מאזנת ובעיקר מחברת אותנו פנימה, במטרה להגיע לאיזון גוף נפש.
יוגה בשבילי היא דרך חיים, חקירה אינסופית שמובילה אותי, אותנו, לאיזון וחיבור עמוק יותר אל אני העליון.

השיעורים של שני ארגס ארליך

ויניאסה יוגה

ויניאסה יוגה הינו תרגול יוגה המשלב תנועה, נשימה וזרימה. תרגול העובר בין האסאנות (תנוחות) השונות ושם דגש על המעברים בין התנוחות באופן שמאפשר נשימה. בתרגול נעבור בין התנוחות, ברכות השמש, תנוחות עמידה, תנוחות ישיבה ותנוחות הפוכות...
75-90 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של שני ארגס ארליך

ריטריט אלת האהבה בקפריסין

ריטריט אלת האהבה בקפריסין – סוכות 5 ימים באי בו הגיחה אלת האהבה והיופי אפרודיטה אל אוויר העולם. נדבר על אהבה ועל כוחה המרפא, נפנה מבט אוהב פנימה אל עצמנו ונראה כיצד האהבה העצמית מאפשרת לנו...
מתחילים ב: 17/10/2024