הדרך הטובה ביותר להתחיל לתרגל יוגה היא - מבראשית. אם עוד לא תרגלתם יוגה ואתם רוצים כניסה הדרגתית ומיטיבה לעולם המופלא הזה או אם אתם מתרגלים מנוסים שמחפשים סדר בתרגול ובנייה טובה של תשתית- קורס היסודות...