NICE TO MEET YOU

נועה עמירן

נועה עמירן, אמנית קרקס לשעבר, צועדת בדרך היוגה ומורה מעל עשור. 

תלמידתם של שמעון בן אבי, רחל וילוז'ני ועוד מורים נפלאים מהארץ ובחו"ל.

ממשיכה להיות תלמידה נצחית וללמוד כל הזמן שפות תנועתיות חדשות, אותן אני משלבת בתרגול היוגי שלי. 

מתמצאת באנטומיה של התנוחות, ותרגול מתוך קשב עמוק – לגוף, לנשימה ולמיינד. 

יוגה היא דרך אינסופית שיש לצעוד בה, מאמינה בתהליכים ארוכים, שם קורים הדברים באמת.

השיעורים של נועה עמירן

אשטנגה יוגה

אשטנגה יוגה הינו תרגול יוגה מסורתי, פיזי ברמת קושי עולה. האשטנגה מכילה 6 סדרות של תנוחות. הקצב הוא קבוע ובכל תנוחה אנחנו שוהים 5 נשימות מה שמאוד מאתגר את התרגול. הסדרות מתורגלות בקצב מהיר ודינאמי.
90 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של נועה עמירן

לא נמצאו קורסים או ריטרים למדריך זה...