NICE TO MEET YOU

נועה עמירן

נועה עמירן, אמנית קרקס לשעבר, צועדת בדרך היוגה ומורה מעל עשור. 

תלמידתם של שמעון בן אבי, רחל וילוז'ני ועוד מורים נפלאים מהארץ ובחו"ל.

ממשיכה להיות תלמידה נצחית וללמוד כל הזמן שפות תנועתיות חדשות, אותן אני משלבת בתרגול היוגי שלי. 

מתמצאת באנטומיה של התנוחות, ותרגול מתוך קשב עמוק – לגוף, לנשימה ולמיינד. 

יוגה היא דרך אינסופית שיש לצעוד בה, מאמינה בתהליכים ארוכים, שם קורים הדברים באמת.

השיעורים של נועה עמירן

אשטנגה יוגה

אשטנגה יוגה הינו תרגול יוגה מסורתי, פיזי ברמת קושי עולה. האשטנגה מכילה 6 סדרות של תנוחות. הקצב הוא קבוע ובכל תנוחה אנחנו שוהים 5 נשימות מה שמאוד מאתגר את התרגול. הסדרות מתורגלות בקצב מהיר ודינאמי.
90 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של נועה עמירן

ריטריט יום – אפריל

ביום שבת 26.4 בעיצומו של האביב נפגש לריטריט שבת של תנועה מרווחת ומניעה, תרגול יוגה פותח לב, טכניקות נשימה, מדיטציה וצלילים מרפאים. נבוא בדיוק כמו שאנחנו – כדי לפרוח. נעבוד עם תשומת הלב ונברר איפה דחוס,...
מתחילים ב: 26/04/2025

ריטריט יום – ספטמבר

ביום שבת 14.9 נפגש לריטריט שבת של תנועה, יוגה, נשימה, מדיטציה וצלילים מרפאים. נבוא בדיוק כמו שאנחנו - כדי לשחרר, להרפות, להטעין את עצמנו, להתמלא ולהתחדש.
מתחילים ב: 14/09/2024