NICE TO MEET YOU

איילת זיו

צועדת בדרך היוגה כבר למעלה מ 20 שנה.

יוגה כדרך חיים, כגישה, כמגדלור המאיר את הדרך. בוגרת מכון וינגייט במסלול ויני

יוגה ובהמשך לימודי ויגננה ו YIN יוגה.

עם השנים הוסיפה איילת לארגז הכלים את היוגה הסינית – צ'י קונג עם דגש על צ'י קונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם ואת שיטת הריקוד המודע סוריהסול –אותה למדה בחו"ל מיוצרי השיטה.

איילת היא יוגה תרפיסטית מוסמכת מטעם ארגון מורי היוגה ומלווה א.נשים המתמודדים עם אתגרים בריאותיים, פיזיים ומנטליים, בדרך היוגה

השיעורים של איילת זיו

יוצ'י

שתי הגישות, היוגה והצ'י קונג, שמות להן למטרה לשפר את איכות החיים, להניע את אנרגיית החיים, לחזק, להגמיש ולייצב את הגוף. שילוב הגישות מעצים את היתרונות של כל גישה ומאפשר גיוון תנועתי וגמישות מחשבתית.
60 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של איילת זיו

קורס מיינדפולנס מחזור ב'

קורס מיינדפולנס 8 מפגשים בסטודיו יוגה מאלה מכמורת בהדרכת איילת זיו
מתחילים ב: 07/11/2024

ריטריט יום – יולי

ריטריט יום בסטודיו יוגה מאלה מכמורת
מתחילים ב: 20/07/2024

קורס מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס 8 מפגשים בסטודיו יוגה מאלה מכמורת בהדרכת איילת זיו
מתחילים ב: 08/08/2024