NICE TO MEET YOU

אלונה עופר

כבר כמעט שלושה עשורים שאני צועדת בדרך היוגה והרפואה הסינית. 

אני יוגה תרפיסטית 

מטפלת ברפואה סינית (lic. Acu) 

מורה לין יוגה

מורה בכירה ליוגה נשית

מורה לסווסטה יוגה.

מעבירה שיעורים שבועיים של 

ין יוגה 

יוגה נשית

ושיעורי יוגה לכולם שמביאים איתם את כל מה שנטמע בי בדרך (בין השאר סווסטה יוגה , ין, יוגה נשית, איינגר, ויג'ננה ועוד)

אני מעבירה סדנאות העמקה בין יוגה- yinyoga אחת לחודש.

ומטפלת ביוגה תרפיה ,ברפואה סינית ובאקסס בארס בקליניקה פרטית.

היוגה עבורי היא מתנה גדולה , היא דרך של רווחה , חופש איזון וריפוי, פיזי מנטלי וריגשי. 

היוגה היא אינסופית, וכל אחד יכול לתרגל יוגה כל עוד נשימה באפו

השיעורים של אלונה עופר

ין יוגה

מקור השראת תרגול הין יוגה הינו בסין. ין ויאנג ובעיקרו הוא נועד לשחרר את רקמות החיבור בגוף (הפאשייה). שיעור איטי, נעים בו אנו שוהים הרבה זמן בכל תנוחה על מנת לשחרר את המפרקים והגוף.
75 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של אלונה עופר

לא נמצאו קורסים או ריטרים למדריך זה...