NICE TO MEET YOU

מיה כספי

שמי מיה, חוקרת ליבה למעלה מ20 שנה. 

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים עם התמחות בפילאטיס שיקומי.

נפעמת כל פעם מחדש מחכמת הגוף, מתבונתו, מעוצמתו ומהאופן בו שרירי הליבה מתגלים מתוכו – בחן, בעדינות וביציבות איתנה.

אוהבת, מתרגשת ומלאת חדווה לתחום בו אני עוסקת, רואה שליחות בלהוביל א.נשים להעמיק את מערכת היחסים עם שרירי ליבתם וללמדם.ן ליצור תנועה חיונית ומחזקת על בסיס סדר גיוס שרירים נכון ותומך.

שרירי הליבה יכולים ללמד אותנו רבות על דפוסי התנועה והמחשבה שלנו והם משוב מוחשי להקשבה פנימית ואותנטית. זהו מסע מרתק ומעמיק. מוזמנים.ות אתי לבוא להתמסר, להתחזק ולהנות

השיעורים של מיה כספי

פילאטיס מזרון

ממציא השיטה היה חולה כרוני, לאחר שניסה דרכים רבות להירפא הוא הגיע דרך התבוננות בטבע והתנסות על גופו להגיע למצב של ריפוי מלא של עצמו וכך גם ריפא אחרים. תרגול השיטה עובד על רבדים עמוקים בגוף...
60 דקות
מותאם לכל הרמות

הקורסים והריטריטים של מיה כספי

לא נמצאו קורסים או ריטרים למדריך זה...