יוגה תרפיה

יוגה תרפיה היא מסע מרגיע ומחזק לעבר גוף ונפש בריאים יותר.

בקבוצה נתרגל יחד מנחים, נשימות מרגיעות ותרגילי מדיטציה כדי להקל על מתחים, לחצים, כאבים פיזיים וחוסר איזון .

ההשתתפות בתרגול תומכת ומעצימה

 ומאפשרת חיבור עמוק לעצמנו כמערכת שמורכבת מרבדים שונים וכן מסייעת לפתח גמישות, חוזק, מודעות גופנית ושלווה פנימית תוך חיבור(סומטי) לגוף.

הצטרפו אלינו למסע של ריפוי והתחדשות!