ין יוגה

מקור השראת תרגול הין יוגה הינו בסין. ין ויאנג ובעיקרו הוא נועד לשחרר את רקמות החיבור בגוף (הפאשייה). שיעור איטי, נעים בו אנו שוהים הרבה זמן בכל תנוחה על מנת לשחרר את המפרקים והגוף.