
יוגים יקרים!
כהכנה לשנת הלימודים הראשונה, נבקש מכם לראות מספר סרטונים והרצאות
As preparation for the 1st year we ask you to see those videos
- סרטונים אלו יאפשרו לנו להתחיל את הדיון בכיתה מנקודה מתקדמת יותר
- הם יעוררו בכם רעיונות ומחשבות ושאלות חדשות שיניעו אתכם לקראת בריאות והבנה יוגיים.
- רשמו שאלות ונושאים שתרצו להעלות בכיתה.
- שימו לב כי הסרטונים מסודרים לפי שלושה נושאים ראשיים: פילוסופיה, בריאות ואורח חיים יוגי, ואנטומיה.
פילוסופיה של היוגה / Yoga Philosophy:
אנא צפו ב 5-10 סרטונים בנושאי תודעה
please watch 5-10 of these clips

בריאות תזונה ואורח חיים יוגי / Yogic Lifestyle and Health
אנא צפו לפחות בחלק מכל הסרטונים בנושא תזונה. ראו מה מעניין יותר והתמקדו בנושא זה.

מושגי יסוד באנטומיה / Anatomy
את סרטוני האנטומיה יש לצפות ולסכם במחברת שתמש אתכם ללימוד האנטומיה. יש לשלוט בצורה מלאה בנושאים אלה לפני פגישת האנטומיה הראשונה, שתתבסס עליהם!
תלמידי שנה ב': יש לחזור על חומרי באנטומיה של שנה א' לפני תחילת השנה!

שני ספרים הנם הכרחיים ללימודים.
ספר האנטומיה "key muscles of Yoga" וספר פילוסופיה "לב היוגה" (או באנגלית: The heart of Yoga)
ספרים של שנה א':
|
|
|

|
|
 |
בעברית (לינק)
|
 |
ספרים של שנה ב:
|
|
The Bhagavad Gita
|

|
בהגווד גיטה
|
 |
קישורים לחומרי לימוד נוספים
Additional study materials
אנטומיה / Anatomy
אם למדתם כבר קורס מורים אחד 200+ שעות
תוכלו לראות כאן את פירוט ההשלמות שתתבקשו כדי להצטרף ישירות לשנה ב'