יוגה לדכאון וחרדה

יוגה לדכאון וחרדה הנו מיני קורס בן 6 מפגשים!

מה עושים בפגישות הקורס:

  • בכל פגישה: לימוד, הצבת יעדים, ניתוח מכשולים מענה על שאלות, וקבלת משימות לשבוע הבא. לימוד תרגילי נשימה. איזון מערכת העיכול. איזון מערכת העצבים  ולימוד מדיטציה ועבודה בתנוחות יוגה , להמשך קריאה

  • קבוצות תמיכה קטנות

הקורס מתקיים פעם בשבוע. בימי שלישי. קבוצה הבאה נפתחת באוגוסט. להצטרפות מלאו את הטופס למטה.

קורס משנה חיים! בואו להבריא את הגוף והנפש ביחד!

מחיר: 1200 ש"ח  לשישה מפגשים. הקורס מתאים לאנשים שעוניינים לעשות שינוי ומחפשים את הידע הנכון.

הידע שלי נאסף במשך 15 שנה, לאחר שהתחלתי לסבול מחרדה בשנת 1996-. במשך שנים אלה למדתי לאזן את הגוף שלי ללא כדורים!

כיום אני בריא חזק ומאושר משהייתי אי פעם. זה לא אומר שאני מחייך כל היום אך איני סובל מחרדה יותר!

הבטיחו מקומכם בסמס לטל: 058-5505658 – או  מלאו פרטים: