יוגה לדכאון וחרדה

יוגה לדכאון וחרדה הנו מיני קורס בן 6 מפגשים!

מה עושים בפגישות הקורס:

  • בכל פגישה: לימוד, הצבת יעדים, ניתוח מכשולים מענה על שאלות, וקבלת משימות לשבוע הבא.

  • לימוד תרגילי נשימה

  • איזון מערכת העיכול

  • איזון מערכת העצבים  ולימוד מדיטציה

  • עבודה בתנוחות יוגה בקבוצות תמיכה קטנות

הקורס אורך שישה מפגשים, פעם בשבוע. בימי שלישי

להסבר מעמיק על עקרונות השיטה

בואו להבריא את הגוף והנפש ביחד!

המחיר רק 1200 ש"ח  לשישה מפגשים. הקורס מתאים רק לאנשים נחושים שמתכוונים לעשות שינוי ומחפשים את הידע הנכון. הידע שלי נאסף במשך 15 שנה שבהם למדתי לאזן את הגוף שלי עצמי ללא כדורים עד שכיום אני בריא חזק ומאושר משהייתי אי פעם.

הבטיחו מקומכם בסמס לטל: 058-5505658

או  מלאו פרטים: