אינדקס חומרי לימוד

יוגה מאלה קורס מורי יוגה – חומרי לימוד

כהכנה לשנת הלימודים הראשונה, נבקש מכם לראות מספר סרטונים והרצאות בנושאים שונים. סרטונים אלו יאפשרו לנו להתחיל את הדיון בכיתה מנקודה מתקדמת יותר וכך נוכל להבהיר את הדברים החשובים טוב יותר

לפני תחילת הקורס:

חמרים אלה יש לראות לפני תחילת הקורס

חומרי לימוד

  • אנטומיה שנה א'

  • אנטומיה שנה  ב' 

  • הרצאות של בעז שנה א' ו-ב'

    למצטרפים לשנה ב' שלמדו שנה א במקום אחר:

    נבקש השלמות בנושאים הבאים:

    1. פטנג'לי פרקים 1-2
    2. אנטומיה ופיזיולוגיה, מערכת שריר שלד וכן תפקודי האברים הפנימיים
    3. צפייה בהרצאות יוטיוב אדוויטה ודנטה: אדיה שנטי, מוג'י, רופרט ספיירה
    4. תרגול אסנה – מעל שנתיים ברציפות
    5. לימדתם כבר מעל ל-12 שיעורי יוגה עד כה או שאתם כבר מלמדים שיעורים באופן קבוע.
    6. יש לכם תרגול קבוע ויציב של מדיטציה כל יום או מספר פעמים בשבוע
    7. לדעת את כל הבסיסים של בנדה, פרניימה, מודרה, קריה וכיצד יש ללמדם.

     

  • בנוסף נבקש כי תצפו בכל ההרצאות בחלק של "לפני שנה א" וכן בהרצאות של שנה א'. באנטומיה ו"הרצאות של בעז".

  • כך תוכלו להיות בקצב אחד עם הכיתה מבחינת רמת הידע